醫療質量萬裏行,三好一滿意專欄抓質量,講療效院校教學基地心理支持基地
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脫敏治療(systematic desensitization)又稱交互抑製法,是由美國學者沃爾帕創立和發展的。這種方法主要是誘導求治者緩慢地暴露出導致神經症焦慮、恐懼的情境,並通過心理的放鬆狀態來對抗這種焦慮情緒,從而達到消除焦慮或恐懼的目的。如果一個刺激所引起的焦慮或恐怖狀態在求治者所能忍受的範圍之內,經過多次反複的呈現,他便不再會對該刺激感到焦慮和恐怖,治療目標也就達到了。這就是係統脫敏療法的治療原理。
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